RETREATS

FAST*IVAL

- CELEBRATING DETOX -

Das  FAST*IVAL ist aus einer kühnen Vision heraus geboren:

Das seiner Natur nach asketische Fasten mit vielen Menschen gemeinsam zu zelebrieren.

Unserem treuen Körper und unserem Geist eine tiefgreifende Reinigung zu gönnen

- und das auf eine betont lustvolle Art:

Ruhig mal ein Kokoswasser gönnen, Wildkräutershots trinken, tanzen, die Sauna öfters anschmeissen, wertvollen Input genießen, Singing-Circles, Feuerkreise, Kreativität, Erholung, Lust und Leichtigkeit.

Das Fast*ival ist feurig. Es kombiniert den reinigenden Aspekt des Fastens mit einem reichhaltigen Programm, welches deine innere Reinigung und Transformation anregt. Um endlich und tiefgreifend das Alte loslassen zu können und Platz zu haben für Neues: z.B. einen gesünderen und glücklicheren Lebensstil.

 ☞ Schau dir hier unsere FAST*IVAL KURZDOKUMENTATION AUF YOUTUBE an

- Fasten & Community an einem zauberhaften Ort in der Natur -

PROGRAMM 

𖠁 morgens Schweigen & MEDITATION

𖠁 tgl professionell angeleitetes YOGA - Programm

𖠁 Wildkräuterwanderungen & Wildkräutersmoothies

𖠁 Expertenwissen über Fasten & Longevity

𖠁 BIOHACKS, Tipps für eine gesündere und erfülltere Lebensführung,

Ernährungsberatung

𖠁 individuelle Prozessbegleitung

𖠁 Transformatives Programm für "inneres Detox":

Breathwork, schmanischer Trance-Tanz, Schattenarbeit

Sharing-Circles

𖠁 Wellness:

Massage & Sauna

𖠁 Naturerlebnis:

MEER, Wald, frische Luft, Lagerfeuer

DAS INNERE LEUCHTEN

- Fasten - Schweigen - Meditieren -

Ein Community Fasten WEBINAR

- Die Super-Power des Fastens + dein häuslicher Komfort

+die tragende Kraft der Community -

- Ein heilsames Self-Retreat für Dich -

Finde den Reset Button,
reinige & regeneriere deinen Körper,
finde Klarheit und Inspiration

Starte NEU & KLAR

ABLAUF

- Du fastest ONLINE und dennoch sehr eng begleitet und gut geleitet durch uns persönlich in der Sicherheit und dem Komfort deines Zuhauses in einer online Fasten-Gemeinschaft.

VORBEREITUNG AUFS FASTEN

Mit Anmeldung bekommst du Infos zu allem, was du brauchst, um äusserlich und innerlich gut vorbereitet zu sein.

WIE FASTEN WIR?

Wir fasten 5 volle Tage lang. Bei Bedarf kannst du deine Fastenkur natürlich um ein paar Tage verlängern.

Wir fasten im Wesentlichen nach der Buchinger Methode. Das heißt, wir nehmen beim Fasten Gemüsesaft und Gemüsebrühe zu uns. Diese sind so niedrigkalorisch, dass sie den Fastenprozess nicht unterbrechen.

- Wir senden dir täglich Emails & Videos mit wertvollen Inputs zu den einzelnen Phasen des Fastens mit ihren Höhen und eventuellen Herausforderungen,Tipps und Tricks zur Bewältigung dieser Herausforderungen, sowie viel Wissen mit Mehrwert zu Ernährung, Gesund-Erhaltung und Persönlichkeitsentwicklung.

- An 4 Abenden gibt es für 1 - 1,5 Std ein Live Zoom Meeting.

Du musst nicht daran teilnehmen, hast aber hier die Möglichkeit, dich mit deinen individuellen Fragen an uns persönlich zu wenden und dich mit anderen Teilnehmer*innen auszutauschen. Hier kannst du auch teilen, was dich gerade persönlich bewegt und / oder wie es dir in deinem Fasten- Prozess geht.

- Wir eröffnen ein private Telegram Gruppe nur für die Teilnehmer*innen des ONLINE FASTEN TRIBE, in der du dich außerhalb der Live Meetings mit den anderen austauschen, vernetzen und verabreden und auch Fragen an uns richten kannst.

- Der letzte Online Fasten Tag endet mit dem Fasten Brechen und  wertvollen Inputs

für die Zeit nach dem Fasten

- Unser WEBINAR ist sowohl für Anfänger*innen als auch für Forgeschrittene geeignet!

 WAS DICH ERWARTET

- Professionelle Begleitung in deinem

  Fasten-Prozess mit Kompetenz und Humor

- Fundierte Infos über Fasten, Ernährung und einen gesunden

Lebensstil in übersichtlichem pdf Format und in insgesamt ca 5h Input Videos

- Individuelle Begleitung & gute Erreichbarbarkeit :

4 Live Meetings per Zoom in denen du uns persönlich ansprechen und Fragen

stellen kannst.

Bei dringenden Anliegen sind wir über TELEGRAM für dich erreichbar.

- Speziell für das Online-Fasten konzipierte geführte Meditationen

  und Yoga Videos von Expert*innen

- Die Gruppenenergie / der Fasten Tribe:

Die gemeinschaftliche Energie ist immer ein wesentlicher Bestandteil unserer

Kurse. Es erleichtert das Fasten enorm, wenn die Erfahrung des gewählten

Verzichts gemeinsam geteilt wird. In der privaten Telegram Gruppe und in

den Zoom Meetings erfährst du den Tribe und kannst dich mit den anderen

Teilnehmer*innen austauschen

KONTAKT 

IMPRESSUM & DATENSCHUTZ