RETREATS

RETREATS

FAST*IVAL

- CELEBRATING DETOX -



Das  FAST*IVAL ist aus einer kühnen Vision heraus geboren:

Das seiner Natur nach asketische Fasten mit vielen Menschen gemeinsam zu zelebrieren.

Unserem treuen Körper und unserem Geist eine tiefgreifende Reinigung zu gönnen

- und das auf eine betont lustvolle Art:


Ruhig mal ein Kokoswasser gönnen, Wildkräutershots trinken, tanzen, die Sauna öfters anschmeissen, wertvollen Input genießen, Singing-Circles, Feuerkreise, Kreativität, Erholung, Lust und Leichtigkeit.


Das Fast*ival ist feurig. Es kombiniert den reinigenden Aspekt des Fastens mit einem reichhaltigen Programm, welches deine innere Reinigung und Transformation anregt. Um endlich und tiefgreifend das Alte loslassen zu können und Platz zu haben für Neues: z.B. einen gesünderen und glücklicheren Lebensstil.



- Fasten & Community an einem zauberhaften Ort in der Natur -


* PROGRAMM:


- morgens Schweigen & MEDITATION

- tgl professionell angeleitetes YOGA - Programm

- Wildkräuterwanderungen & Wildkräutersmoothies

- Expertenwissen über Fasten & Detox

- BIOHACKS und Ernährungsberatung


- Transformatives Programm für "inneres Detox":

Breathwork, schmanischer TranceTanz, Schattenarbeit

Sharing-Circles


- individuelle Prozessbegleitung


- Wellness:

Massage & Sauna


- Naturerlebnis:

privater Seezugang, Wald, frische Luft, Lagerfeuer





Termine 2022:


26.09. - 2.10.22

Spitzmühle bei Berlin


Investition:


480 €


+ Unterkunft

264 € geteiltes DZ mit Bad

ODER

408 € EZ mit Bad




Termine:


8. - 13.11.2022


@Breitenteicher Mühle


Investition:


320 € early bird (bis 31.8.22)


360 € (ab 1.9.22)



+ Unterkunft

250 - 300 € im geteilten DZ


DAS INNERE LEUCHTEN

- Fasten - Schweigen - Meditieren -



Einmal wirklich innezuhalten, inneren Halt zu finden,

gleicht schon fast einem Heldenakt in einer Welt, in der wir im Materialismus ersticken. 
 



„You are what’s left when all is gone“
 



In fast allen spirituellen Tradition hat das Fasten die zentrale Stellung, alles wegzunehmen und mit dem zu sein,

was dann noch übrig ist: um mit uns selbst und der Essenz des Lebens intim zu werden. 
  


Wenn wir für einen Moment aufhören, mit den nach Außen gerichteten Sinnen, Befriedigung aus den Dingen zu saugen,

kann unsere Aufmerksamkeit nach innen sinken und sich ihrer Quelle zuwenden. Dies ist die Quelle, die uns wirklich stillt – lebendig, leuchtend, offen. 
 




Der scheinbare Mangel des Verzichts entpuppt sich als wahre Fülle.

Fasten in Kombination mit geistiger Hygiene ist ein Türöffner zu der vielleicht wichtigsten Erfahrung, die es überhaupt gibt: dass da etwas leuchtet inmitten dieses Fleischklöpschens. Dass es schon immer geleuchtet hat und immer leuchten wird.

Es sind nicht die Millionen Dinge unseres Alltags, nicht unser Erfolg, nicht die geile Party, nicht die*der Partner*in u.s.w,

die uns am Ende wirklich stillen und satt machen können, sondern nur dieses Leuchten, weil es unsere Essenz ist.

Und je tiefer wir in unser eigenes Leuchten sinken, umso mehr scheint uns dieses Leuchten

auch aus allem „da draußen“ entgegen. 
 


In unserer eigenen Stille sitzend, können wir uns dann fragen,

wie wir leben wollen, wofür wir in unserer Lebenszeit stehen wollen.




 
 
Gemeinsam wollen wir den inneren Antworten auf unsere Fragen lauschen.




* PROGRAMM:


Unterstützt durch “nobles Schweigen“,

einem klar strukturierten

Tagesablauf,

Körper- und Stille-Übungen


lassen wir uns auf die tiefen Ebenen

unseres Selbst sinken, deren natürliche Qualitäten

Klarheit, Stille und Weite sind.
 



Der scheinbare Mangel des Verzichts entpuppt sich als wahre Fülle.



Termine:


tba






ONLINE

FASTEN-TRIBE


- Die Super-Power des Fastens +++ dein häuslicher Komfort

+++ die tragende Kraft der Community -


- Ein heilsames Self-Retreat für Dich -

Finde den Reset Button,
reinige & regeneriere deinen Körper,
finde Klarheit und Inspiration

Starte NEU & KLAR


* ABLAUF


- Du fastest ONLINE und dennoch sehr eng begleitet und gut geleitet durch uns persönlich in der Sicherheit und dem Komfort deines Zuhauses in einer online Fasten-Gemeinschaft.


- mit Anmeldung bekommst du Infos zu allem, was du brauchst, um äusserlich und innerlich gut vorbereitet zu sein.


- Wir senden dir täglich Emails & Videos mit wertvollen Inputs zu den einzelnen Phasen des Fastens mit ihren Höhen und eventuellen Herausforderungen,Tipps und Tricks zur Bewältigung dieser Herausforderungen, sowie viel Wissen mit Mehrwert zu Ernährung, Gesund-Erhaltung und Persönlichkeitsentwicklung.


- An 5 Abenden gibt es für ca 1-2 Std ein Live Zoom Meeting. Du musst nicht teilnehmen, hast aber hier die Möglichkeit, dich mit deinen individuellen Fragen an uns persönlich zu wenden und dich mit anderen

Teilnehmer*innen auszutauschen.


- In regelmäßigen SHARING-Runden, kannst du teilen, was dich gerade persönlich bewegt und / oder wie es dir in deinem Fasten- Prozess geht.


- Telegram Gruppe 


- Wenn du möchtest, kannst du dich zusätzlich unserer privaten Online-Fasten Facebook Community anschließen, in der du dich (auch über die Fastenzeit hinaus) austauschen, vernetzen und verabreden kannst,

deine Fragen stellen und deine Anregungen teilen kannst.


- Der letzte Online Fasten Tag endet mit dem Fasten Brechen und  wertvollen Inputs

für die Zeit nach dem Fasten




* WAS DU ERWARTEN DARFST:


- professionelle Begleitung in deinem

  Fasten-Prozess mit Kompetenz und Humor


- fundierte Infos über Fasten, Ernährung und einen gesunden

Lebensstil


- speziell für das Online-Fasten konzipierte geführte Meditationen

  und Yoga Videos von Expert*innen


- Individuelle Begleitung & gute Erreichbarbarkeit

(im Notfall sogar telefonisch)


- Die Gruppenenergie:

sie ist immer ein wesentlicher Bestandteil unserer Kurse.

Es erleichtert das Fasten enorm, wenn die Erfahrung des gewählten

Verzichts gemeinsam geteilt wird.

© Copyright 2020 FAST*IVAL