RETREATS
Die Super-Power des Fastens + dein häuslicher Komfort
+ die tragende Kraft der Gruppe.
Eine heilsames Self-Retreat für Dich: Finde den Reset Button,
reinige & regeneriere deinen Körper,
finde Klarheit und Inspiration.
Programm:
- Du fastest eng begleitet und gut geleitet mit der Sicherheit und dem Komfort deines Zuhauses mit unserer
Online-Fasten-Community
- mit Anmeldung bekommst du Infos mit allem, was du brauchst, um äusserlich und innerlich gut vorbereitet zu sein.
- Wir senden dir täglich Emails & Videos mit wertvollen Inputs zu den einzelnen Phasen des Fastens mit ihren Höhen und eventuellen Herausforderungen,Tipps und Tricks zur Bewältigung dieser Herausforderungen, sowie viel Wissen mit Mehrwert zu Ernährung, Gesund-Erhaltung und Persönlichkeitsentwicklung.
- Täglich um 19:00 Uhr gibt es für ca 1-2 Std ein Live Zoom Meeting. Du musst nicht teilnehmen, hast aber hier die Möglichkeit, dich mit deinen individuellen Fragen an uns persönlich zu wenden und dich mit anderen
Teilnehmer*innen auszutauschen.
- Es gibt regelmäßige SHARING-Runden, in denen du teilen kannst, was dich gerade persönlich bewegt und / oder wie es dir in deinem Fasten Prozess emotional geht. Wir hören, teilen, fühlen und lernen uns alle besser kennen.
- Wenn du willst, kannst du dich unserer privaten Online-Fasten Facebook Community anschließen, in der du dich (auch über die Fastenzeit hinaus) austauschen, vernetzen und verabreden kannst,
deine Fragen stellen und deine Anregungen teilen kannst.
- Am letzten Tag brechen wir gemeinsam das Fasten und geben dir wertvolle Inputs
für die Zeit nach dem Fasten mit auf den Weg
Was dich erwartet:
- professionelle & persönliche Begleitung in deinem
Fasten-Prozess mit Kompetenz und Humor
- wertvolle Informationen über Ernährung und Lebensstil,
die weit über die Fastenzeit hinausreichen.
- speziell für das Online-Fasten konzipierte geführte Meditationen
und Yoga Videos von Expert*innen
- Wir sind für dich erreichbar - im Notfall auch telefonisch
Die Gruppenenergie ist immer ein wesentlicher Bestandteil unserer Kurse.
Es erleichtert das Fasten enorm, wenn die Erfahrung des gewählten
Verzichts gemeinsam geteilt wird und man sich gegenseitig ermutigt.
Termine:
19. - 26. März 2021
Preis:
70,-€ bis 100,-€
(wähle deinen Beitrag auf einer Skala von
70 - 100€ - je nach deinen finanziellen Möglichkeiten, in Selbsteinschätzung)
60,-€
(Wiederholer*innen des Online Fastens)
Das FAST*IVAL ist aus einer kühnen Vision heraus geboren:
Das seiner Natur nach asketische Fasten mit vielen Menschen gemeinsam zu zelebrieren. Unserem treuen Körper und unserem Geist eine tiefgreifende Reinigung zu gönnen - und das auf eine lustvolle Art:
Ruhig mal ein Kokoswasser gönnen, Wildkräutershots trinken, tanzen, die Sauna öfters anschmeissen, wertvollen Input genießen, Singing-Circles, Feuerkreise, Kreativität, Erholung, Lust und Leichtigkeit.
Das Fast*ival ist feurig. Es kombiniert den reinigenden Aspekt des Fastens mit einem reichhaltigen Programm, welches die innere Reinigung und Transformation anregt. Um endlich und tiefgreifend Altes loslassen zu können und Platz zu haben für Neues: z.B. einen gesünderen und glücklicheren Lebensstil.
- Fasten & Community an einem schönen Ort in der Natur -
Programm:
morgendliches Schweigen & MEDITATION
YOGAunterricht
Wildkräuterwanderungen & Wildkräutersmoothies
Expertenwissen über Fasten & Detox
BIOHACKS und Ernährungswissenschaft
Wellnessprogramm: Massage & Sauna
Naturerlebnis: See, Wald, frische Luft, Lagerfeuer
Transformatives Programm für "inneres Detox":
Breathwork, schmanischer TranceTanz, Schattenarbeit
Sharing-Circles
individuelle Prozessbegleitung
Termine: (*)
10. - 16. Mai 2021
Villa S&A
20. - 26. September 2021
Spitzmühle b. Berlin
Preis:
auf Anfrage
(*) Wegen der unvorhersehbaren Entwicklung der Pandemie und der damit verbundenen Restriktionen können wir leider nicht garantieren, dass die LIFE Retreats stattfinden. Bei einer Stronierung von unserer Seite erstatten wir die Seminarkosten aber zu 100 %
- Fasten - Schweigen - Meditieren -
Einmal wirklich innezuhalten, inneren Halt zu finden,
gleicht schon fast einem Heldenakt in einer Welt, in der wir im Materialismus ersticken.
„You are what’s left when all is gone“
In fast allen spirituellen Tradition hat das Fasten die zentrale Stellung, alles wegzunehmen und mit dem zu sein,
was übrig bleibt: um mit uns selbst und der Essenz des Lebens intim zu werden.
Wenn wir für einen Moment aufhören, mit den nach Außen gerichteten Sinnen, Befriedigung aus den Dingen zu saugen,
kann unsere Aufmerksamkeit nach innen sinken und sich ihrer Quelle zuwenden. Dies ist die Quelle, die uns wirklich stillt – lebendig, leuchtend, offen.
Der scheinbare Mangel des Verzichts entpuppt sich als wahre Fülle.
Fasten in Kombination mit geistiger Hygiene ist ein Türöffner zu der vielleicht wichtigsten Erfahrung, die es überhaupt gibt: dass da etwas leuchtet inmitten dieses Fleischklöpschens. Dass es schon immer geleuchtet hat und immer leuchten wird.
Es sin nicht die Millionen Dinge unseres Alltags, nicht unser Erfolg, nicht die geile Party, nicht die*der Partner*in u.s.w,
die uns am Ende wirklich stillen und satt machen können, sondern nur dieses Leuchten, weil es unsere Essenz ist.
Und je tiefer wir in unser eigenes Leuchten sinken, umso mehr scheint uns dieses Leuchten
auch aus allem „da draußen“ entgegen.
In unserer eigenen Stille sitzend, können wir uns dann fragen,
wie wir leben wollen, wofür wir in unserer Lebenszeit stehen wollen.
Gemeinsam wollen wir den inneren Antworten auf unsere Fragen lauschen.
Programm:
Unterstützt durch “nobles Schweigen“, einem klar strukturierten
Tagesablauf, Körper- und Stille-Übungen
lassen wir uns auf die tiefen Ebenen
unseres Selbst sinken, deren natürliche Qualitäten
Klarheit, Stille und Weite sind.
Der scheinbare Mangel des Verzichts entpuppt sich als wahre Fülle.
Termine:
9. - 14. November
@Breitenteicher Mühle
Preis:
auf Anfrage
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